Гарантия анонимности 100%
Бесплатная консультация
8 (800) 551-09-77
с врачом-экспертом, 24/7

Как йога, медитация и другие духовные практики помогают победить зависимость

Эффективные духовные практики в лечении наркомании просто необходимы. Человек нуждается в помощи со стороны, поскольку самостоятельно побороть свой недуг он не способен. Именно этот постулат лежит в основе программы 12-ти шагов, которая доказала практически свою эффективность и целесообразность.

Какие духовные практики в лечении наркомании применяют чаще всего

Сегодня медитация в лечении наркомании используется довольно часто. Она позволяет человеку установить контроль над своими эмоциями, чувствами и разобраться в себе самостоятельно.

йога в лечении наркоманов

Людям свойственно верить в влияние высших сил и их помощь. Особенно это важно при борьбе с зависимостью, а значит, применять духовные практики просто необходимо. Вот некоторые из них:

  • элементарная медитация;
  • йога и познание себя;
  • религиозные направления, связанные с личным убеждением человека (по желанию пациента);
  • восточные единоборства со своим кодексом и системой ценностей.

Фактически любое направление, призванное упорядочить внутренний мир человека, подходит для борьбы с зависимостью. Выбор делается исходя из личных предпочтений или убеждений.

Как йога помогает в лечении наркомании

Считается, что йога в лечении наркомании дает самый большой эффект. Это связано с тем, что данная духовная практика затрагивает не только внутренний мир человека, но и способна повлиять и на физическое состояние. Она тренирует не только дух, но и тело, что для людей после отказа от пристрастия очень важно.

Получив начальные уроки йоги, пациент сам видит результат и понимает, что система работает. При этом он может самостоятельно продолжить заниматься такой практикой, что укрепит его дух и тело, придаст уверенности в себе и поможет поправить здоровье. Йога не только позволит добиться результата, но и закрепит его навсегда.

Мы поможем справиться с зависимостью!
Бесплатная анонимная консультация врача-нарколога
Читайте статьи из нашего блога
Статья центра Другая Жизнь Наркологическая клиника Другая жизнь Ростов-на-Дону

Наркологическая клиника Другая жизнь Ростов-на-Дону

На данный момент, как показывает опыт людей, которые проходили курс реа...

Подробнее
Статья центра Другая Жизнь Наркологическая клиника или реабилитационный центр? В чем разница?

Наркологическая клиника или реабилитационный центр? В чем разница?

Выбирая лечебное учреждение для лечения зависимости родственникам больн...

Подробнее
Статья центра Другая Жизнь Что такое наркомания – заболевание или привычка?

Что такое наркомания – заболевание или привычка?

Зависимость от наркотиков калечит множество жизней и судеб. Она приводи...

Подробнее